Cómo identificar los síntomas del estrés

Lamentablemente el estrés es algo parte de cualquier actividad que involucre el trabajo porque es normal cansarse, sin embargo, uno siempre sigue trabajando porque es lo que se hace para poder cada día seguir sobreviviendo y es verdad si me preguntas que deberíamos buscar nuestra propia felicidad, pero, lamentablemente buscar algo que nos apasiona nunca en la vida ni en la historia ha sido la solución a los problemas porque vivimos en un mundo que nos adoctrina de alguna forma a trabajar y esforzarse cada día en eso. No desprecio el estrés, creo que incluso cuando nos hostigamos por ejemplo en los videojuegos o alguna actividad también se le puede considerar estrés.

Si me preguntas cuál es la frase que me motiva son dos una que me digo a mismo ''Esto Valdrá La Pena'' y la otra muy popularizada por Gero Arias ''El dolor es momentáneo, La Gloria es Eterna''.